导语:70岁、马甲线、定期训练……如此高龄的陈奶奶怎么会与“撸铁”产生交集?过去陈奶奶就很喜欢运动。不过,2018年小区组织体检,“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界,她开始寻找新的健身之道。

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【40万粉丝,70央视“出道”#上海#奶奶不爱广场舞爱】#70马甲线奶奶出道#70马甲线、定期训练……如此高龄怎么会与“”产生交集?过去陈奶奶就很喜欢运动。不过,2018年小区组织体检,“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界,她开始寻找新的健身之道。初入健身房,陈奶奶也曾没有方向。为了快速熟悉一屋子的器械,70的她请了私人教练。站举壶铃、热浪战绳、直腿硬拉……一个个专业训练成了她每天的必修课。一开始,健身房的小年轻们对这个白发老奶奶投来诧异目光。但现在,陈奶奶每天和年轻人一起训练,已经轻车熟路。“大家看我都很奇怪啊,年龄这么大了,能像年轻人一样高强度锻炼?”陈奶奶指指周围,这样的疑问早已彻底消失,她还成了一个活招牌,吸引更多有意健身的人加入。 新民晚报 L新民晚报新民网的微博视频 收起全文d

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现在,她成为了一个活招牌,吸引更多有意健身的人加入!#健身# L新民晚报新民网的微博视频 ​

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#70马甲线奶奶出道#社畜健身才是真励志

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十三不靠时色圈

我的瑜伽学员陈阿姨【40万粉丝,70央视“出道”#上海#奶奶不爱广场舞爱】#70马甲线奶奶出道#70马甲线、定期训练……如此高龄怎么会与“”产生交集不过,2018年小区组织体检,“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退 新民晚报 L新民晚报新民网的微博视频 L十三不靠时色圈的微博视频 ​

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